ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS

El sedentarismo supone incrementar de forma ostensible el peligro de sufrir enfermedades cardiovasculares y enfermedades como la Diabetes tipo II, por no conversar del incremento de la tensión arterial y la obesidad.Un trabajador que cuida su cuerpo es un 25% más productivo a la tiempo que se disminuye el peligro de baja sindical hasta en un 40%,

El truco es que deben estar muy atentos porque si dos lo hacen al mismo tiempo todos se sientan y vuelven a entablar. El escolar que ya ha hecho plop permanece de pie dando pequeños saltitos al flanco de su pupitre.8. Yoga de los ojos: Pedimos a los niños que se froten las manos vigorosamente hasta que se calienten. Luego les decimos que cierren